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ragazza con borraccia

SPORT E CALORIE; CON QUALE DISCIPLINA SE NE BRUCIANO DI PIÙ?

Lo sport ci aiuta a bruciare le calorie in eccesso e a mantenere il nostro peso corporeo sotto controllo. Ma...

Ragazze vestite in modo estivo in mezzo alla neve

ANDARE SEMINUDI IN MEZZO ALLA NEVE; PAZZIA O SCIENZA?

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FARE SPORT AL FREDDO HA I SUOI BENEFICI; ECCO QUALI

In tanti con l’arrivo della stagione invernale smettono di fare attività sportiva all’aperto spaventati dalle basse temperature o per la...

ragazza con borraccia

SPORT E CALORIE; CON QUALE DISCIPLINA SE NE BRUCIANO DI PIÙ?

Lo sport ci aiuta a bruciare le calorie in eccesso e a mantenere il nostro peso corporeo sotto controllo. Ma quanto esattamente bruciamo durante l'attività fisica?
Ragazze vestite in modo estivo in mezzo alla neve

ANDARE SEMINUDI IN MEZZO ALLA NEVE; PAZZIA O SCIENZA?

Stanno diventando virali le immagini di due ragazze che sono state immortalate mentre affrontavano il gelo del Monte Spada in pantaloncini corti e top; è stato il giornalista Guido Piga ad immortalarle e la notizia si è diffusa presto nei media sardi e nazionali.
Una donna fa flessioni in mezzo alla neve

FARE SPORT AL FREDDO HA I SUOI BENEFICI; ECCO QUALI

In tanti con l’arrivo della stagione invernale smettono di fare attività sportiva all’aperto spaventati dalle basse temperature o per la paura di prendersi un raffreddore; nulla di più sbagliato! Se fatta con le dovute precauzioni l’attività sportiva al freddo fa bene all’organismo e aiuta il sistema immunitario.